三娃爸的烟火笔记
25-09-13 22:31

周末徒步12.5公里消耗776大卡

又到了新学期,孩子们这个学期的徒步要上强度了,为徒步京城研习做准备。

家长们也被迫营业,跟着孩子一起走起来。

其实对于我们这些家长来说,与其说是带孩子徒步,还不说最大的受益者是我们自己,特别是平常因各种原因运动少的,趁周末来一个十来公里的徒步,简直不要太好[嘻嘻]

看看,这12.5公里的徒步,竟然消耗了776大卡的热量,今天可以随便大吃大喝了。

发布于 北京