#跑步[超话]#阴天32℃，湿度91%，晨跑21.1公里

出门前还信誓旦旦要530配速跑个半马
第二公里458顶完，觉得今天体感闷热
能跑完15公里都够呛，更别说21公里了
可惜了今天跑得这么早
不过没有像上周那样一公里一公里哄自己
脑中一直有个坚定的信念说我要跑完不能停
挣扎着跑完，就这样回家看沈阳马拉松[太阳][太阳]

#海上日出# 拍到了朝霞没拍到日出
#减肥# 感觉这个月减肥任务可能完不成了
#40天跑步打卡挑战# Day17
#即刻开跑# http://t.cn/z8Ap44c