【富贵包】【头前伸】上肢功能训练——推墙拔颈! 这是一个近乎完美的改善富贵包的动作! 无论你是否失败过,一定需要试一次这个动作#全民运动flag大会# http://t.cn/AXhbsSPV 发布于 江苏