别让“恋爱脑”消耗你：好的爱情，从不是独自狂欢

“恋爱脑”从来不是一个褒义词，深陷其中的人，大多难有体面的结局。那些为了爱情不管不顾、把自己全盘交付的人，到最后往往只剩满心疮痍——这份遗憾，无关性别，只关乎是否懂得在感情里保留自我。其实感情里最该明白的道理很简单：真正好的爱情，是两个人的双向奔赴，是彼此眼里都有光、脚步都向对方靠近，而不是一个人的歇斯底里、独自热烈。#情感语录#

你可以真心实意地爱一个人，甚至为这份爱付出时间与精力，但千万别把“爱”变成“过度沉溺”。当你因为对方的一句话辗转难眠、因为一段关系的起伏濒临崩溃，或是快要在爱意里失去理智时，一定要试着按下“暂停键”，给自己留一点冷静的空间。感情里最忌讳的，就是把所有的爱都倾注在别人身上，却忘了好好善待自己。不如试着调整爱的比例：用七分心意去珍惜对方，留三分精力来关照自己——关照自己的情绪、自己的成长、自己的生活节奏。这份“留三分”的清醒，从不是对感情的敷衍，而是让爱长久的底气。#男女情感关系#

更要学会在感情里把握“分寸感”：当你的分享总是石沉大海，当你的付出总被视而不见，当你的心意总得不到应有的尊重与理解时，别忙着自我怀疑，也别执着于“捂热”对方，而是要及时学会克制与收敛。这份收敛，不是对感情的失望妥协，而是对自己的保护，更是成年人感情里该有的体面。你待人热情没错，你真诚可爱也没错，但这份珍贵的“温度”，不该浪费在不懂珍惜的人身上。

现实往往是，你越是毫无保留地对一个人好，越是轻易地把“好脸色”给遍所有人，反而越容易被人轻视——觉得你的热情很廉价，觉得你的付出很浅薄。不是人心险恶，而是人性本就有“恃宠而骄”的弱点#恋爱脑# http://t.cn/AXhGVvDW