大姨妈不再发脾气，快来试试这款排淤茶！

适合每次来大姨妈痛经的姐妹们，如果你也气滞🩸淤，痰湿体质，嘴唇发紫，皮肤粗燥，这样的体质要先疏通～再进补。

准备材料：桑葚5g
山楂5g
陈皮一块

⚫️懒人食用方法：
1.桑葚➕山楂➕陈皮清洗干净。
2.加入300-500ml开水放入保温杯焖泡。
3.建议：经期结束后内一周喝。
一周2次左右即可。