【#湖南人注意贴秋膘时机还未到#】立秋后，湖南天气逐渐由湿热转向干爽，但暑热未消，“秋老虎”仍在。秋季养生要注意补阴养气，谨防疾病避秋燥。虽然秋季天气渐凉，食欲逐渐好转，秋季也是湖南人贴秋膘的好季节，但白露刚过，此时不宜急于“贴秋膘”，适宜的体育锻炼是秋季养生的小妙招。那么，秋季该如何科学养生？为什么还不到“贴秋膘”的时候？“贴秋膘”该如何贴？一起来看看@湖南省胸科医院 综合门诊部主任、主任医师李升炉，康复门诊副主任医师张志明，营养科营养学博士何水清共同为大家推出的#湖南人秋季养生指南#吧~