别再只知道喝蛋白粉了！运动后喝杯无糖豆浆，是性价比超高的植物蛋白来源，能帮助肌肉修复，而且比乳清蛋白更不易长痘。减脂期练完来一杯，满足又没负担。#喝豆浆瘦了30斤#
发布于 广东
刘大大大大大脸 25-09-15 16:34