【#两周不运动的身体变化#】#偷懒不运动的身体代价# 在你停止运动一两周里，身体状态就已在慢慢发生着改变了。
[星星]10天不动，大脑血流量会明显下降。
[星星]两周不动，心肺功能可下降超10%。
[星星]两周不动，心血管功能下降1.8%。
[星星]两周不动，肌肉力量可降低1/3。
[星星]两周不动，影响情绪和睡眠深度。
#运动瘦vs饿瘦#