#丝瓜汤文学为何引起全网共鸣#【#为什么有些人爱冷暴力#】冷暴力是指发生矛盾时，双方不通过沟通等方式处理，反而冷落轻视、讽刺挖苦、疏远对方，最明显的表现是漠不关心，语言交流极少。#冷战太久可能激化矛盾#

冷暴力的本质是回避语言性的沟通，它表达了3种情感：
①回避。对于很多人来说，由于童年时期经历了一些创伤，可能在依恋和沟通方面，存在一些障碍。越是感觉自己和一个人亲近，可能就会越回避。
②表达惩罚。对于这类人来说，他们的世界里没有别人，他们很难去真正的理解、共情别人。
③表达拒绝。也有一些人会选择用不回复信息、不正面沟通、总是躲闪等表达拒绝的冷暴力。情感专家指出，选择“冷处理”的人最好在48小时内冷静后，主动提出和伴侣好好聊聊，把引起不快的缘由谈清楚，否则可能造成难以挽回的后果。

真正的冷暴力要符合3个要素：
1.是否为了惩罚或控制对方才不予理睬，且只针对某个人，对其他人很友善；
2.是否持续时间较长，只有当对方道歉、屈服时才会结束；
3.是否给他人造成了伤害，比如让对方感到沮丧、不安、焦虑等。

无论是孩子还是大人，遭受冷暴力后，不能有自罪心理，不要总是自我怀疑或否定，防止“内耗”。