救命！这个低卡熔岩燕麦蛋挞也太绝了
一口沦陷的巧克力熔岩燕麦蛋挞谁还没吃过！！！
流心巧克力+嫩滑蛋挞液在嘴里爆开💥
表层焦香燕麦裹着可可香气
🍌食材准备：
2根香蕉｜20g可可粉｜90g燕麦片
2个鸡蛋｜120g纯牛奶｜代糖20g｜Tafe千层酥适量｜蓝莓适量
🔥超简单步骤：
1️⃣香蕉压成泥，混合可可粉+燕麦片搅匀
2️⃣捏成蛋挞皮形状，空气炸锅170度10分钟定型
3️⃣鸡蛋+牛奶+代糖搅匀成蛋挞液，倒入挞皮再烤170度15分钟。
4️⃣装饰蓝莓和千层酥
（表面微微焦斑的时候颜值口感都封神！）
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