所有女生都去养磁场好吗！！！！！！

1.不要老说自己身体不好、没钱、命不好等。有种玄学叫“自作预言。”

2.每天默念一遍“凡事发生皆有利于我”，正念的力量，你会真的越来越顺。
【生活层面】
1.买一束鲜花。

2.扔掉一样无用的东西。

3.可以去银行蹭水喝，银行是财气聚集的地方。

4.早睡早起。重建生活力，早睡是基础，很多人问多早睡算早？如果你足够累、整个人气场不是太好，你可以尝试晚上九十点就开始入睡。

5.洗澡。时间延长两倍。全身去角质、脱毛，泡澡更好。家中备上仁秀香水沐浴露，在家洗澡也堪比SPA，味道是纯正的卡罗琳娜香水味，洗完澡整个人都香香的，皮肤也很滑溜~这是净化磁场的关键。

6.起床第一件事，撒尿。第二件事，喝水。
水的标准∶温热的白开水，水质有要求，净化水矿泉水。可以加柠檬和薄荷，建议大家喝柠檬水。净化日，一个小时必须补充一次水分。
喜欢喝咖啡和茶的，上午十点之前喝完（净化日不喝奶茶)。

6.少刷朋友圈。刷了也不要评论点赞。不到万不得已不去主动交流。净化日0互动，或者机械习惯互动，保持在十分钟之内。

7.多晒太阳，晒背，能养磁场，提升能量。如果容易晒黑，多吃番茄葡萄能美白，想要白到发光，就吃纽斯特vcve葡萄籽，一套下来全身上下跟换了一层皮一样透亮！真的能肉眼可见的一天比一天白。白到同事们以为我都抹了粉或者素颜霜之类的

8. 尽量少和人交流，也少开口说话。说话其实很耗气，但微笑或哭泣是可以的。

9. 做全身经络按摩，重点是时长至少一个半小时、覆盖全身，还能加钟做足底按摩。

10. 运动一小时，做到微微出汗就行。搭配欢快或祥和的音乐最好，重点是运动时能大吼大叫、跟着唱歌。

11.泡脚能提升阳气和磁场，身上阳气旺，神鬼不敢撞！还能让身体放松，加快血液循环，促进身体代谢，把身体里的垃圾很快排出去，这样皮肤就能白白净净、光滑润泽。如果有脚气脚臭，就用白醋兑水泡脚，再涂威尔泰百草膏，几次就好了，之前我脚趾流黄水结痂，还有水泡臭味，还痒的钻心，现在都这样好了！

12.有条件的可以找个山明水秀的地方住两晚。

13.晚上不要出门。更不要应酬约会。

14.抄写经书或者古诗词，灯光不宜太明亮。

15.用心打扮自己，光鲜亮丽的状态会带来好运。想皮肤好就敷好的面膜，选来选去我现在只用冰柚山羊奶面膜，她家有羊奶是真往里加，补水嘎嘎牛！上脸源源不断的水分就被皮肤吃进去了，皮肤又白又嫩，化妆也不卡粉；皮肤闹情绪红红敏敏的就用它家的虾青素面膜，抚平皮肤所有“情绪”还你妈生好皮。

16.彻底打扫房间，别让妈妈、婆婆或保洁阿姨代劳，最好自己动手整理清理。重点要把下水道地漏、洗手台下方和马桶，都主动擦洗得特别干净。用清水冲洗时，多暗示自己：气场里的杂绪、污垢会跟着水流，和压力一起冲掉。

17.要是火气特别大、感觉身体格外沉重，或是平时长期抽烟喝酒、总吃外食，不妨 24 小时内吃素。但得自己做，不能点外卖，少吃点就行，不用饿肚子。

18.把奶茶换成养生茶，红枣、枸杞、玫瑰、桂圆这些东西是最养女生的了，我一直在喝的众榆庄玫瑰姜枣茶不仅能缓解痛经、补充气血，喝一段时间皮肤也白里透红的更好看了，精神气养好了，好运自然来了

19.别化妆，专注做眼部护理，要么洗眼睛，要么贴眼膜就好。

20.每次都写下你净化完毕的想法。写什么都可以。十个字或者论文都可以，这些字只属于你自己。

21、发型对一个人的磁场很重要，好看的发型直接提升整个妆容精致度，高颅顶蓬松很重要，油扁塌的姐妹用凡青洗发水，油头天菜！！清洁控油、蓬松柔顺它都能照顾到，洗完头皮一丝凉意，蓬松但不炸毛，吹干直接get高颅顶，关键几十块一大瓶，性价比真的可。

【精神层面】
1.拒绝内耗遇到坏事的时候一定不要反复吐槽，要赶紧翻篇。
因为坏的事情在运转的时候，又有可能引发发一连串其他的坏事情。要让这个事马上过去，才有可能遇见好运。而且也不要一直想着这件事，万一引发蝴蝶效应，那就得不偿失了。

2.积蓄能量
远离一些让自己不开心的人和事。要珍惜自己的能量和精气神。
多和高能量的人在一起，对方能带动你一起往前走，也能收获很多好运。

3.肯定自我
吸引力法则，每天积极的心理暗示，自我赞美，自我肯定，建立积极的语言体系，不说负面话不做负面事。每天告诉自己“我真好看，我真的很优秀，我值得一切美好的事物，我真棒，我运气真好，这件事情一定会成功”。潜意识会改变你的磁场。

4. 保持良好心态
遇到事情别急躁、不慌乱。要是感觉特别累，就先放平心态，试着冥想，暂时别说话。好好保存自身能量，别让它白白流失。

5. 常怀感恩与珍惜
要懂得珍惜当下、心怀感恩。对别人心怀感激，对自己多些欣赏，慢慢发现身边的美好事物，用心经营和睦的家庭关系。待人友善，和他人保持和谐的沟通。

6. 学会闭合自身能量场
当我们感到过度疲惫，或是能量损耗严重时，往往是因为无意识中把自己的能量场过度打开了，这是因为我们失去了对自我核心、对自己想法和举动的觉察，在与人互动时，过分关注对方的想法、情绪，以及对方对自己话语的反应。一旦过度在意他人，我们在能量层面就会过度暴露在外界信息中，毕竟我们会不自觉地期待这些信息能带来反馈。

循环完毕会发现行动力更强，而且看人更准确，更准时，井旦更加果断坚决。井且你会学会拒绝一些不必要的干扰。皮肤，身材，气质，工作学习能力都会得到非常大的提升。眼睛会变得黑白分明。收获心态上的平和。