我真的服我自己了🤷🏻‍♀️，上前天傍晚打喷嚏把脖子给闪了hhhh，脖子一热，然后不能往右边转了。

​在网上找了找偏方没用，躺得我又闷又痛的。那就直接上邪修吧-僵着个脖子去打篮球了，前天和姐姐菜鸡互啄了一会，她发烧头疼我脖子不能动。昨天自己练习了会篮球➕瑜伽放松，今天直接上两个小时的瑜伽。
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​然后就这样水灵灵的好了，可以往右转头了，只是右下还有点困难。
(ps:大家看看就好，别学我哈，我比较了解我的身体，而且有10多年的运动基础)