缓解开学焦虑小妙方💛

开学季对孩子们来说是充满期待的时刻，但也有些小朋友会因为新环境、新学期而感到焦虑不安，甚至出现肠胃不适或睡眠问题。这时，不妨用天然植物的力量，给孩子一个温柔的安抚。

🌿舒缓焦虑配方：
• 罗马洋甘菊精油 8滴
• 红橘精油 4滴
• 檀香精油 2滴
• 基底保湿霜 50ml

💆‍♀️调匀后取少量，轻轻以顺时针方向按摩孩子小肚子，每天早晚各一次，让安心感慢慢回到身体。
💤或将精油调成复方滴入香薰机，睡前在房间里扩香，帮助孩子放松、入睡。

自然的香气不仅能缓解紧张情绪，还能让孩子在新的学期更有安全感与勇气！💛