#每日健身日记[超话]#
健身打卡Day2#脂包骨一天一个俯卧撑一年后的变化#一年后？嘿！
你可能早就不是一天一个了——不知不觉就能做十个、二十个，甚至三十个！俯卧撑帮你把脂肪熬走，让底下的肌肉“冒出头”。虽然不会立马变成肌肉猛男，但肩膀挺了，背直了，穿T恤都有型了！更重要的是——你赢了自己。脂包骨一天一个俯卧撑一年后的变化。#徒手健身##一分钟视频创作季##坚持运动打卡#