我好像总陷在一种矛盾的情绪里：一边会忍不住焦虑，为什么身边的朋友好像从来察觉不到我的情绪波动，读不懂我那些没说出口的低落或疲惫；一边又习惯性地期待他们能成为我的“情绪垃圾桶”，听我吐槽所有委屈和烦恼，更希望关系里永远是他们先主动——主动发消息问我近况，主动约我见面，主动把生活里的小事分享给我。

可这份期待，最终却让我慢慢失去了好多朋友。我之前从没认真反思过问题出在哪，直到今天才猛然清醒：我自己本就不是个主动的人啊。我很少会先给朋友发一句“最近怎么样”，很少主动分享我的日常，更谈不上细心去察觉他们的情绪变化、在他们需要时递上安慰。我连自己都没做到的事，又凭什么要求别人无条件地给予呢？

其实冷静下来想想，又觉得自己有点矫情。每个人都有自己的生活要忙，有工作要扛，已经够累了，哪还有那么多精力去琢磨别人没说出口的心思。这些碎碎念说出来，更像我一时的情绪上头在“发疯”，可不说出来，又总觉得心里堵得慌。