很多铁子即使已经“管住嘴、迈开腿了”，而体脂还是降不下来。出现这种情况，大概率是因为你被所谓的“基础代谢”给误导了，小哥教你正确减体脂训练方法，让你变成轻松瘦下来[太开心][太开心][太开心][太开心]#健身##健身教程##运动健身# http://t.cn/AXhMokcZ ​