每次做都会光盘的菜，紫菜虾饼～营养好吃无负担减脂期也能吃的高蛋白煎饼；一学就会的经典粤菜豉油王炒鲜鱿下饭菜#紫菜虾滑饼 #炒鱿鱼 #粤菜#高蛋白低卡 http://t.cn/AXhMKaPY ​