第一次这个点儿来天河体育场，想看看人多不多，果然成群结队跟周末早上的奥森一样，不知道工作日晚上的奥森是不是也很多人跑步。北京已经秋凉了，我的热适应也退步50%了，一下子不太适应5km慢跑暴汗收工。找到了来天河最近的酒店，明天早起再来刷几圈，明后天要连喷三场带转场，需要储备阳气。 http://t.cn/zQkIjox