在家做饭不能完美主义，
要求太高，撑不久，
关键要可持续，就要降低要求，
有主食，有肉，有蔬菜就可以了。

仔细想想每种肉类的特征，
然后就能根据它们各自的特征很容易做到美味的。
各种肉和菜排列组合，
花样很多，
周末稍微放松一下，
吃点垃圾食品，
给自己放放假。 ​