讲个离谱的，我居然现在才发现侧睡枕这种好东西....
太适合腰有问题和喜欢侧睡的人了！

我是因为经常久坐加喜欢侧睡，腰一直不好，夜里翻身腰都会觉得酸麻…..去检查脊医就建议我在膝盖之间夹一个抱枕，让脊柱在入睡时也能维持比较中立、放松的状态，减少腰部和骨盆的压力。

调整睡姿的抱枕我也买过好几个，不管是上千的大牌，还是平价的我都买过，不是塌就是枕形设计不科学.....都觉得差点意思，没一个睡得长久。但换上这个花生枕，一个多月用下来，腰部状态真的有改善，腰痛舒缓许多！

主要是它形状设计得很好！对比那种纯柱形的抱枕，这款完全是根据人体的曲线设计的，没有支撑盲区。可以抱着或夹着，不容易移位、掉落，睡觉途中能持续性改善睡姿。

支撑力也很好，慢回弹的记忆棉，大体重压上去都不会一塌到底。而且刚好能支撑到我的腰胯骨，躺着能感受到腰椎压力在慢慢减少，全身的压力都卸下来了，有明显的松弛感。

我平时很少对一个东西有这么高的评价，但这个抱枕，我觉得侧睡的人人手一个都不过分。
夫人也非常喜欢用，之前她侧睡整个背部会不自觉弓着，头往前倾，早上起来就腰酸背痛。用了抱枕后睡姿明显“正常”很多，比做运动好坚持[笑 cry]

保护腰椎是一个长期的事情，日常养成良好的习惯，比后面去补救要重要得多。如果想低成本改善自己睡姿，很推荐试试这个抱枕！潜移默化中改善腰椎健康。