目前我感觉最有效的小基数控制体重不是毛豆大虾🫛🦐而是16➕8和液断，液断对我来说还蛮好坚持的，毕竟我特别爱喝水喝饮料喝咖啡，一天就吨吨吨，饿的时候吃溏心蛋，溏心蛋也是我的最爱😍吃吃雪糕，喝喝奶昔，酸奶，牛奶，咖啡，茶，给自己找点事做，睡一会玩玩手机一天就过去了，第二天立马能掉1kg，太适合我这种馋逼的放纵日以后赎罪[舔屏]
发布于 江苏
爱清新妞噗噗噗
目前我感觉最有效的小基数控制体重不是毛豆大虾🫛🦐而是16➕8和液断，液断对我来说还蛮好坚持的，毕竟我特别爱喝水喝饮料喝咖啡，一天就吨吨吨，饿的时候吃溏心蛋，溏心蛋也是我的最爱😍吃吃雪糕，喝喝奶昔，酸奶，牛奶，咖啡，茶，给自己找点事做，睡一会玩玩手机一天就过去了，第二天立马能掉1kg，太适合我这种馋逼的放纵日以后赎罪[舔屏]