晚上涂完身体乳，按图片顺序(大腿-小腿-脚背-脚底)
认认真真按揉完。再转转脚腕。当晚会睡得特别安稳，
第二天整个人醒来轻快又精神。
在你觉睡饱了，血液循环变好了，谢陈代谢提高了的 时候，不知不觉就能养出易瘦体质。
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