人是大自然的产物,就注定人不能过度干净,要接地气是说人要有土气,土气是脾胃的本气。
脾胃在八卦中以艮坤土表示,生理功能是“纠偏”,哪个脏腑太过或不及都是脾胃出来平衡,中医以中央土形容脾胃,所以也是百病的源头。
养脾胃要从地气入手,比如根茎类食物,最著名的是山药,土气深厚就养脾胃,或者黄土炒出来的食物。最重要的还是接地气,
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人是大自然的产物,就注定人不能过度干净,要接地气是说人要有土气,土气是脾胃的本气。
脾胃在八卦中以艮坤土表示,生理功能是“纠偏”,哪个脏腑太过或不及都是脾胃出来平衡,中医以中央土形容脾胃,所以也是百病的源头。
养脾胃要从地气入手,比如根茎类食物,最著名的是山药,土气深厚就养脾胃,或者黄土炒出来的食物。最重要的还是接地气,