出自药王孙思邈的祛病延年六字诀，通过发不同的音，能吐出体内的毒气：
吹：可以吐出“肾”的毒气
呵：可以吐出“心”的毒气
嘘：可以吐出“肝”的毒气
吸：可以吐出“三焦”的毒气
思：可以吐出“肺”的毒气
呼：可以吐出“脾”的毒气
每天重复三次，能排除体内毒气，保持健康长寿。信者可试！ ​