“泡脚是最低成本养生变美方式”
便秘星人刚上完厕所再次感慨 泡脚是真有用

容易便秘的姐妹都去试试泡脚 热水没过小腿肚
放花椒姜片或者我上次推荐的花椒凝珠
一泡一个不吱声 我每次泡完都会出一身汗

不仅睡得香 而且第二天🚽会非常顺畅
比吃火龙果喝西梅汁灌黑咖啡有用多了

我去查了一下原理 脚底本来就有很多排毒的穴位
再加上花椒热浴 可以通气血祛湿寒补阳气
整个人气足了才有能量运转脾胃
自然而然就通畅了……

#橙崽memo#