@马拉松吴向东 代表国家队出战的两届大赛，都是出了名的难跑。
先是2024巴黎奥运会马拉松，全程爬坡总高度达到了438米，最高上下坡度分别是13.5%和-13.4%。外加17-22℃的温度和超过70%的相对湿度，难度巨大。
结果会长2小时12分34秒、第40名完赛。212也是中国男子奥运马拉松有史以来的最好成绩。在吴向东前面的第39名，则是长跑传奇贝克勒，比会长快了10秒；
接下来就是几天前的2025东京世锦赛马拉松。
即便提早半小时发枪，从起跑到比赛结束，温度一直在26-28℃间，湿度也达到了68%。
所以会长赛前确定的比赛策略也很明确，前半程稳住，后半程尽量不要明显掉速。高温天比赛，他自己预估成绩可能会是215-216，争取名次能比巴黎更进一步。
——最终2小时16分01秒、第31名完赛，相当于很好执行出了预期。会长自己对这个成绩也比较满意。比赛中，他一直维持着310-315的配速，全程平均3分12配速，171均心，平均步频187，平均步幅1米66，触地时间191毫秒。
东京世锦赛有多难跑，从完赛率也能看出来。男子88人，退赛22人，完赛率只有75%（女子更低，退了30人，完赛率还不到60%）——对应的，巴黎奥运会完赛率则是87.8%。
相比巴黎奥运会前半程65分30秒后半程67分04秒，会长这次高难度大赛的“控场”能力又提高了不少。东京世锦赛，他前半程67分24秒，后半程68分37秒，只掉了73秒。
还是相当稳的。
这从十公里的分段成绩也能看出，依次为31分43秒-31分51秒-32分04秒-32分32秒。
——世锦赛这样的高手较量局，高温赛道全倾全力就很容易一蹶不振甚至直接退赛。所以一直匀住配速的会长，后半程就陆续超了不少人，名次也从60开外一直追到了最终的第31名。
赛后会长还有点不好意思，说自己“能力不够”，否则还能再超一超往前追几名。
生涯两次为国出战，且是奥运会和世锦赛这样的最重要赛事，应该说吴向东都毫无保留的发挥出了自己实力，成绩也完全没有遗憾。
留意到一个手表的细节。
吴向东之前透露过自己是@Garmin佳明官方微博 GARMIN的15年死忠用户，第一块佳明来自2010年，当时首次参加半马，1小时09分完赛。拿到的奖品是佳明Forerunner 405——这是块2008年发售的GPS运动表，确实很有年代感了……
之后这块405会长用了整整六年，陪伴他跑过无数次训练和比赛，直到彻底开不了机才光荣退休。前几年会长曾经短暂代言其它品牌，今年正式签约佳明，也算再续前缘。
说回东京世锦赛。作为签约选手，会长日常会戴最新旗舰Forerunner 970，但这次马拉松他却选择了Forerunner 570、且是小表径版——原因可能是更轻盈的重量。970是56克，570（47mm）是50g，570（42mm）只有42克。
对参加这种级别赛事的马拉松精英选手来说，腕上哪怕只是少几克负担，放大到整场比赛两万多次摆臂后，应该依然能节省下不小的能量损耗。

另外签了佳明后，会长的佳明好友数量很快突破1000人上限。因此一堆人在佳明账号下留言，要求放开添加好友的人数限制。不过会长已经公开了训练和比赛的数据，非好友也能查看。
世锦赛之后，会长稍事休整，便会投入到下一个重要比赛的备战，11月15日的全运会马拉松。从深圳湾体育中心起跑，而后道深圳湾口岸跑至香港，再折回回深圳。
这条“深港线”同样不会好跑，加上又是名次＞成绩的大赛，选手成绩未必会那么亮眼。

越来越多水平相近选手的出现，最近几届全运会的马拉松全都是鏖战。2017天津全运会和2021陕西全运会，吴向东分别拿到第八名和第五名。
2025粤港澳，期待会长能继续提升名次。
当然对已是老将的吴向东来说，他依然会抓紧生涯的巅峰，继续尝试挑战PB——2024年大阪马拉松，会长以3分整的超神配速、2小时08分4秒大幅刷新最好成绩，成为当时中国马拉松历史第三快选手（截止目前位列第四），也就此拿到巴黎奥运会入场券。
按会长的话说，东京世锦赛这样高水准+高难度的比赛相当于非常好的提升机会，比完东京正好两个月，全运会也一定会好好去比。不过想实现PB，还是尽量选择那些以速度闻名的马拉松赛。

期待名次之余，或许也可以期待下历经更多大赛历练后的吴向东，在更快上的追求。

#马拉松[超话]#