《做自己的心理医生》中写道：

🌿 用"情绪日记"读懂自己
🌿 把"我做不到"换成"我可以试试"
🌿 允许脆弱，更要看见成长

每个人的心里都有一位医生，只需要你唤醒它。

早安[鲜花]从今天开始，学会与情绪温柔相处吧。
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