#跑步[超话]##中国10K##创造你的纪录#
晨跑打卡10.11公里达成！
时间 57‘36”｜配速 5‘42”｜心率 138｜步频 184
对比前两个月，平均心率降了10个点！
果然坚持训练是有回报的，数据不会骗人～
每一步，都算数。#跑步##即刻开跑##热烈开跑计划#
发布于 广东