#水果吃太多可能会加速衰老#
都说水果健康，但过量反而催人老！糖分超标引发皮肤糖化、胶原蛋白流失，长期代餐更会导致营养不良、代谢紊乱。科学建议每天200-350克，优选低糖品种，别拿果汁当水果！ http://t.cn/AXhpVZ7t ​