止汗分四级：一级用玉屏，二级用牡蛎，三级用当归，四级用生脉
首先第一级是表虚自汗
肺主皮毛，卫气主管毛孔的开阖，所以一旦卫气不固，毛孔开阖失常，人首先会容易出汗，尤其稍微一动就大汗淋漓，其次还怕风、容易感冒，这时候只需要固表止汗就可以了，所以可以参考玉屏风散来益气固表
第二级是阴虚盗汗
汗为心之液，长期出汗或阴液亏虚，会导致阴不敛阳，虚火内扰，逼津外泄，这时候除了自汗，还会伴随夜间盗汗、心烦失眠、午后潮热等症状，而牡蛎散既能滋阴敛汗，又能潜阳清热，重镇收涩，刚好合适
然后第三级是血虚汗出
阴血同源，汗血同源，长期出汗或失血会导致阴血亏虚，难以濡养内守，进而出现心悸怔忡、头晕乏力、汗出不止、面色无华等症状。这时候就可以参考当归六黄汤来养血清热、固表止汗
第四级是气阴两虚
长期汗出不止，不仅耗伤津液，更会损耗元气，导致气阴两虚，进而出现神疲乏力、口干舌燥、汗多气短、动则尤甚等症状，这时候不能单纯收敛止汗，还得益气养阴、生津敛液，比如参考生脉散
以上仅做医学科普，不要盲目跟风套用
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