#运动后洗澡最在意什么#
运动后洗澡我最在乎俩件事

一是水温，真怕调不对！科学说38到40度最好，跟体温差不多，能放松肌肉还不折腾血管。

二是不能刚运动完就洗！科普早说了，得等心跳平缓点，不然血液全往皮肤跑，心脏扛不住。#运动科普##科普[超话]##涨知识 # ​