【近期感悟】一个人的精力是恒定，要学会保护自己的精力，不要让人随意浪费你的精力。对于别人交办的任务或寻求的帮助，一定要学会挑选，不要“捡到篮子就是菜”，不要做一个“老好人”。

挑选有两大原则，一是，判断自己是否擅长；二是，判断对你的“好处”有多大。如果这个任务或求助，既不是自己的擅长，也对自己几乎没有好处，或者这个任务是你的擅长，但对你几乎没有当下的“好处”（对，就是当下，不是所谓“长远”，没有当下，“长远”永远是空中楼阁），请勇敢但态度良好的拒绝。

不要害怕因为“婉拒”别人而得罪这个人，放心，这种人一般不会是你的“贵人”，你并不会真正丧失什么大机会，你失去的只是别人“白嫖”你的机会。真正的贵人相助，一定是在你擅长的领域让你做对大家都有大回报的事情。

帮助一个人，会成为习惯，同理，“白嫖”一个人，也会成为习惯。适当的功利，是在这个残忍社会生存的不二法则。不要害怕婉拒别人而导致别人对你进行道德品性上的负面评价，真正让人愿意长期合作的从来都是你扎实的实力，再加上一点人情世故。以上这段话算是对我自己“老好人”性格的一次精神审判或者以往确定的生存法则的一次拨乱反正吧。