我们常常以为“强大”就是全程都轻松拿捏，
但事实恰恰相反。

真正的强大，往往要经历一段“看似更弱”的时期。

运动后，你觉得肌肉酸痛、浑身无力，但实际上肌肉正在修复和增长，你是在变强壮。

回忆起过去的伤痛，我们总觉得情绪更脆弱。但这是心灵在清理垃圾，慢慢在自我疗愈。

初次接收新知识，会反应迟钝，理解慢、犯错误，但实际上大脑正在建立新的连接，在悄悄变聪明。

成长往往伴随着暂时的“虚弱感”。
这种“虚弱”其实是一种系统更新的过程。凡是涉及到突破旧的模式、建立新的秩序，几乎都会经历这样一个“先走下坡，再往上爬”的阶段。