【#早睡早起有多重要#】#早睡早起赋予我们对人生的主导权#早睡不是提前“投降”，而是给身体按下重启键；早起不是刻意吃苦，而是让身体循着太阳的轨迹舒展。我们的身体需要在规律的作息里，积蓄不断向前的能量。那些看似平淡无奇的日复一日，终将在某一刻，让你看到坚持的意义。共勉。#人民日报夜读# http://t.cn/AXhlPvSw