#急性心肌梗死是最危重的心血管病#急性心梗真的是心血管界的“夺命杀手”，作为最危重的心血管病，它发作快、致死致残率高，半点耽误不得！

但其实“吃对”就是护心关键——这可不是空话！

《美国心脏病学会杂志》研究明确：坚持地中海饮食（全谷物、橄榄油、深海鱼、新鲜果蔬）能降低心梗风险超30%！

平时少碰高油高盐高糖的“重口味”，多吃燕麦、三文鱼、菠菜这些常见食材，简单又有效。

别等出事才重视，日常好好吃饭，就是给心脏“上保险”，比啥都实在！ http://t.cn/AXhlTAm3