上周末带小孩去看医生，牙医跟我们说了很多保护好牙齿的好习惯。

首先是刷牙一定要刷够至少两到三分钟，不要偷懒嫌麻烦，有时候就刷个几秒钟，不都不到一分钟没有刷干净。
第二个是刷牙的方法要对，首先是45度角Z字形的刷，先从上下刷牙，然后是里外刷牙，千万别上下使劲的拉锯式刷牙。
第三是平时保持好的口腔卫生。吃完饭尽量漱口，或者醉好刷牙。
这样养成好的保护牙齿的习惯，牙齿就会健康很多#刷牙好习惯vs刷牙坏习惯# http://t.cn/AXhjU0Ht