有些人沉迷于跑步可能是因为失眠，每天需要把身体搞到疲惫不堪晚上才能进入睡眠，久而久之就产生了依赖性。失眠和神经衰弱有关，手淫会导致神经衰弱这是20世纪普遍的医学观点。自60年代美国全国妇女大会之后，手淫作为女权主义对父权压迫的一种抗争方式，妇女摆脱父权社会的性剥削和对男性的依赖，获得独立自由的重要启蒙方式。自此对手淫有了新的解释，手淫无害论成为一种政治正确，一旦有人提及手淫的危害，就会被扣上反科学、封建迷信的帽子，所以有些病的根源也不会被找到了。