【#换季感冒防护指南# 请收好！】一到换季就鼻塞咳嗽？别硬扛！温差刺激、病毒活跃、免疫力下降…都是“诱发元凶”！科学应对+提前预防才是关键：

✅“洋葱式穿衣”随时增减防着凉
✅常通风勤洗手，避免病毒聚集
✅多吃维C蛋白，提升身体抵抗力
✅如出现发热咽痛等症均，科学及时对症用药，缓解不适

更多细节都在这张图里↓转发提醒身边人，健康过秋不感冒！#换季感冒##感冒#