#原来这是牙齿的求救信号#牙齿的这些求救信号，你可千万别忽视！

很多人觉得牙齿有点小问题不用管，其实这可能是口腔疾病的早期警报。比如刷牙时牙龈出血，不是“上火”或牙刷硬，而是牙龈炎的早期表现，拖久了会发展成牙周炎，导致牙龈萎缩、牙齿松动。还有牙龈红肿、萎缩，健康牙龈是粉红色、质地柔韧的，要是变成暗红、肿胀或者明显萎缩，牙缝变大、牙齿“变长”，就说明牙周组织已经被破坏了。#冷知识百科#

牙齿本身也会发出信号，像吃冷热酸甜的东西时牙齿敏感酸痛，刺激去掉后还疼，可能是牙髓炎早期。牙齿出现白垩色斑块，是蛀牙最早的脱矿表现，及时处理还能逆转；要是有黑褐色凹坑，就是明显的龋齿，得赶紧补牙；牙齿变灰、变暗，那是牙神经坏死的信号。咬合痛、自发痛，咀嚼时疼可能是牙隐裂、根尖周炎或牙周脓肿，夜间自发跳痛是急性牙髓炎，得立刻做根管治疗。频繁塞牙、牙齿松动，塞牙说明牙缝因为牙龈萎缩或邻面龋变大了，牙齿松动则是牙周病晚期，牙槽骨严重吸收的表现。

还有些隐藏信号也容易被忽略，活动后牙痛，可能是心绞痛放射到下颌，得排查心脏病；晨起颌关节酸痛，是夜磨牙加速了牙齿磨损，需要戴颌垫防护；舌苔厚重发白，是口腔菌群失衡，会增加口臭和牙周病的风险。

那该怎么科学应对呢？清洁方面，推荐巴氏刷牙法，刷毛45°对准牙龈沟，水平颤动加拂刷，每次至少3分钟。还要用牙线清理牙缝，冲牙器辅助清洁牙龈沟，因为牙刷只能覆盖60%-70%的区域。

如果出现牙龈出血超过3天、冷热刺激痛持续1周、牙龈鼓包流脓这些情况，就要及时就医。健康的人每年洗牙1-2次，牙周病患者每3-6个月洗一次。防蛀的话，用含氟牙膏干刷后轻漱一次，保留氟化物，儿童六龄齿萌出后做窝沟封闭。

另外，有些误区要纠正，牙龈出血时更要彻底清洁，不然炎症会加重；吃酸食后30分钟再刷牙，因为酸性环境会软化牙釉质；规范洗牙是用超声波震碎牙结石，不会损伤牙釉质。

总之，牙齿的这些信号可不能大意，出血敏感别轻视，牙龈清洁是核心，三分刷牙七分护，定期洗牙断病根。要是出现剧烈疼痛、面部肿胀或牙齿明显松动，赶紧去看牙医！#微博热点优质创作计划##秒懂热点就用智搜# @微博智搜 http://t.cn/AXhju042