某家粉丝上午又来冲我的后台，慢慢演变成固定节目了。
我对各家粉丝统一说一下黑流量产生的心理学原理。这个叫做煤气灯效应:
1、这个名词来源自，英格丽褒曼的一个电影《煤气灯下》，大家有空可以看看。
这是一种通过长期否定、扭曲事实使受害者逐渐丧失自我认知的心理操纵手段，其核心特征包括否定受害者感知、制造认知失调及权力不平等。‌
2、翻译成人话:
在粉圈——比如，明明某位演员演技很好，YXH会每天黑一次，XX演技不好，让粉丝产生自我怀疑。
对内控制粉丝，YXH会说，外面XX家粉丝会把我们家黑死，只有听我的，才能保住XX的地位。
在工作——明明工作做的很好，领导却永远说，你的东西很不成熟。
原生家庭——家庭成员对亲属说，你什么都做不好。
遇到这样的话，就是在被煤气灯操控。
应对:
1、向信任的朋友求证，避免独自应对——例如问朋友“XX这样说合理吗”
2、每日自我肯定（我会协助大家）
3、逻辑反驳——例如别人说我的剧目不好，我有三点数据可以证明他是好的。（我每日协助大家看大盘）
4、即时打断‌：这个简单，屏蔽、拉黑