#长期喝无糖饮料身体的变化#
还是喜欢含蔗糖，外面很多打着0蔗糖实际都是用其它添加剂代替，如常见种类：阿斯巴甜、三氯蔗糖、安赛蜜、纽甜、糖精等。

更高级的替代品像常见种类：赤藓糖醇、甜菊糖苷、罗汉果甜苷、木糖醇（部分无糖饮料使用，需注意过量可能引起肠胃不适）。

个人感觉这些还不如蔗糖来的安全，只要适量饮用就可以。

http://t.cn/AXhHUIJG