此外我再从西式补充剂的角度诠释下共轭左旋的官方公开作用：

🔸1. 促进代谢；
🔸2. 排出多余脂肪（看好，是多余的，不是如今白you瘦审美减成麻秆瘦）；
🔸3. 调节身体状态（简单说就是提升运动能力）。

这三点我都有很深刻的感受。
国标的表述绝对是非常到位且不夸大的。

我服用共轭左旋，跑步就是很给力，也出汗多。
平时我出不了这么多汗。

❗️此外做为心力不足人士，我很清楚什么是舒服的出汗、什么是疲劳的虚汗；
服用它我确实是舒服酣畅的出汗，非常痛快那种。

♦️共轭亚油酸，简称CLA，人体内不可或缺的脂肪酸，但自身无法合成，需从外源性摄入；
🔸日常饮食最佳摄取渠道是牛羊肉、奶酪制品；
🔸它在抗氧化、免疫调节、调节脂质代谢、调节血液黏稠度、改善微循环等方面有重要作用。
🔸一方面可以减少脂肪合成，另一方面增加脂肪分解和能量消耗；
🔸在运动过程中增加肌红蛋白含量，提高细胞贮存及转运氧气能力，让运动训练更有效。
🔸这里我要补充个自身感受，如果你是缺铁人士，这点可能力不从心，
🔸所以我最建议的就是服用共轭的同时要补铁，效果是很好的。
🔸此外它能有效降低体内脂肪组织相对于肌肉组织的比率，也就是改善体脂率。

♦️那左旋肉碱又是干嘛的？
🔸简单说脂肪大分子很难穿透线粒体膜，必须有辅助酶的参与，
而它就是脂肪燃烧的运载酶，促使脂肪转化为能量的类氨基酸，
🔸此外它最大的亮点就是减脂肪，❗️不减肌肉和身体水分，
也就是瘦下来是实打实的。

❗️那种挨饿瘦，掉称的可是肌肉和水分，甚至还有骨质疏松的风险。

♦️这个组合最大的好处是：

不挨饿，不腹泻（促排），不疲劳。
这三点是世界卫生组织规定的三大健康减肥原则。

当然，有人服用后练的太起劲太猛了造成的疲劳感不算。

❗️❗️❗️但是！上述成分需要通过运动来激活。
这就是平时我们说的：如果你不运动就幻想躺瘦，请移步别家吧，它这么好，但不适合你。

最后我说下国标品的缺点，有点汗颜，就是它和VB族一样剂型不太好；
它是最早那种比较大的鱼油胶囊类，可能会有小部分人觉得不好吞咽。
但蓝帽子保健品字号的任何内容都是我们不能更改的，
这点如果不能接受还请慎选。

#减肥#