特别同意，运动很容易进入心流状态，技巧性运动更是如此。一遍遍复盘纠正，一点点感受那些日常没注意过的肌肉在激活在发力，一点点延长坚持时间，一点点把动作做的更好更极致。

体力劳动塑造思想精神，运动是我感知自我 感知身体 感知世界的最好方式，解脱我于穷思竭虑 ​