失眠问题，更年期问题，这一个中成药就够了
王其林
心肾不交、阴虚血亏的失眠问题，在临床最常见。

妇科的更年期综合征，也很普遍，如：手足心热，烦躁焦虑，口干口苦，失眠多梦，月经异常，多汗盗汗等等。

今天，给大家介绍一个中成药，可以同时解决这两个问题。

这个中成药，叫做坤泰胶囊。

坤泰胶囊，基于张仲景的经典名方“黄连阿胶汤”加减，其核心作用就八个字“滋阴清热、安神除烦”，可以很好的调理女性在更年期出现的种种症状，以及心肾不交、阴虚血亏的失眠问题。

从中医的角度讲，更年期出现的根本原因在于肾虚。肾为先天之本，《黄帝内经》中讲到，女子七七之年，天癸竭，地道不通，故形坏而无子。七七四十九，这个年纪的女性肾气渐衰，天癸将竭，精血不足，从而脏腑失于濡养，机体阴阳失调。

失眠问题也是如此。心为火，肾为水，水火既济，人自能安然入睡。阴液不足，虚火上浮，人必然烦躁失眠。

人体就像天平一样，一边是“阳”，一边是“阴”，肾气虚而精血缺乏，也就是“阴”的砝码减少了，身体也就失衡了。

那坤泰胶囊如何能使身体恢复平衡呢？首先来看看其组成，即熟地黄、黄连、白芍、黄芩、阿胶、茯苓六味药。

熟地黄，有滋阴补肾、填精益髓的作用。前面讲到更年期的很多问题，根源在于肾阴亏虚，也就是我们身体存储的阴液将将枯竭了。而熟地黄就像水管一样，可以帮助我们把身体最根本的阴液补足，从而有足够的物质基础去解决其他的问题。

黄连，则是另一味要药。阴液亏虚，也就易生虚火，因为水不够了，火就没法浇灭，火一往上窜，更年期的时候就常常会容易感到心烦、燥热、潮热。而黄连则是清热泻火的猛将，尤其善于清心火与胃火，可以很好地把身体的那股火压下去。同时方中还有一味黄芩，与黄连同为苦寒清热药，黄芩更擅长清泄上焦热，可以协助黄连一同更加全面地“灭火”。

白芍，是养血敛阴的药。其一能辅助熟地黄滋补阴液，二有敛阴的功效，就像一堵门，可以将补上的阴液收住，防止补了又流失了。此外，白芍还有柔肝的作用，可以舒缓由于阴血不足而导致的身体紧张、情绪焦虑。

阿胶，是常提的滋补品，其滋阴补血的效果非常扎实。女性本身就易血虚，月经、孕产、哺乳本就是伤血耗血的过程，到了更年期更容易经血亏虚。血少了，就容易干涩，出现皮肤干燥等症状。同时血也是阴液，因而通过阿胶大补阴血，与熟地黄一起，可以更好地补足身体的物质亏虚。

最后一味药茯苓，也是协调整个方子的要药。熟地黄与阿胶同用，可能会太过滋腻而导致脾胃负担不了。因而方中加上一味茯苓，健脾祛湿，可以保证脾胃这个“运转中枢”正常工作，从而让其他药物可以正常吸收，确保阴液真正补到身体里。同时茯苓也有一定宁心安神的作用。

那么这款中成药适合什么人呢？如果你正处于月经紊乱，经血减少，或近绝经的年龄，或心烦失眠，并出现以下情况的时候，它很适合你：

潮热盗汗，时不时就感觉到面不、颈部、胸部发红发热，身体感觉热浪像潮水一样一阵一阵，晚上睡觉时容易出很多汗，醒来时汗又止了。

心悸失眠，心里总是有些慌乱，夜间烦躁难以入眠，或是睡着了但梦多、容易醒。

频繁出现头晕头痛、耳鸣的感觉。

情绪失调，心烦易怒，脾气变得暴躁，控制不住想发火，抑或是突然的情绪低落、抑郁。

口干、手足心发热、皮肤瘙痒、腰膝酸软等阴虚明显症状。