#防癌强免疫的7大营养素请收好#
只要好好吃饭，就能防癌！

@微博智搜 给出的防癌强免疫7大营养素，什么类胡萝卜素，维生素C，膳食纤维等都含在我们日常饮食中。从胡萝卜、南瓜、菠菜、青椒到鲜枣、猕猴桃、苹果等这些我们日日都能见到的寻常食材。

不要听信专家忽悠的，今天让你补深海鱼油，明天就得冬虫夏草！掌握“彩虹饮食法”，每日摄入≥5种颜色蔬果，营养素就齐活了。
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