#火龙果熬夜会更甜# 人熬夜会变傻…😅

听说火龙果熬夜会变甜？因为它夜间蓄积糖分，努力给自己“加戏”～ [比耶]

但人类熬夜…却可能是在给大脑“扣分”！

科学研究实锤：睡眠不足会加速脑细胞疲惫、记忆力下滑，甚至增加老年痴呆风险。黑眼圈是表面的，反应变慢、情绪烦躁才是隐藏剧本。火龙果熬的是糖分，你熬的可能是…傻气？（扎心了吗？！[doge]）

当然，偶尔追剧赶工之类的在所难免～但长期透支，真的会变“憨”哦！ 不如学学火龙果的智慧：夜间静默生长，白天甜翻全场～[哈哈]

谨记：规律作息，给大脑留足“修复时间”。放下手机，从今晚开始试试？

#肿瘤防治科普##熬夜##睡眠不足#