【世界公认的燃脂运动，跟着练起来】波比跳涉及深蹲、伏地挺身及跳跃等动作，能活动全身70%以上的肌肉群，被称为“脂肪杀手”[赞]（心肺功能不好的朋友不要跟着练） （cr.人民日报） #运动不停歇# #微博跨域计划#
发布于 上海