【#男子减肥两个月竟致肾功能损伤#】#疾控科普# 20多岁的小王（化名）为了快速瘦身塑形，几个月前报名参加健身，之后每天把牛肉、鸡胸肉当主食，米饭等淀粉类食物几乎不吃，还逼着自己每天走3万步以上，运动量远超身体承受能力。这样的“减肥健身计划”他坚持了两个月。可就在他满心期待减肥效果时，却突然发现尿液中出现了很多难以消散的细小泡沫。小王赶忙去福州大学附属省立医院检查，结果显示有蛋白尿，肌酐值也已升高——他已经出现了肾功能损伤。

医生解释，大量高蛋白食物进入人体后，要通过肾脏代谢排出，长期过量摄入会加重肾脏负担，损伤肾小球和肾小管的正常功能，情况严重时会导致慢性肾病，甚至肾衰竭；而剧烈运动后若未及时补水，会让肾脏“雪上加霜”，尤其对已有轻度肾损伤的人来说，风险更高。 http://t.cn/AXh8IGQu