#喜欢侧睡的受害者出现了#不是喜欢侧睡而是睡着睡着就侧着躺着了[允悲][允悲][允悲]但是特殊人群真的要注意一下⚠️
孕妇：建议左侧卧（可减少子宫对下腔静脉压
迫），但需配合孕妇枕支撑腹部与腰部。
打鼾者：侧睡优于仰卧，可减少舌根后坠导致的呼吸阻塞，但需确保枕头不挤压气道。
腰背痛患者：侧睡时保持脊柱中立，必要时咨询康复师定制支撑方案。 http://t.cn/AXh8nAaG #秒懂热点就用智搜#
发布于 河北
鱿鱼蔓越莓