减肥的小日常真的很快乐：

1.只要不吃东西，即使躺在床上一整天刷手机，也不觉得罪恶，因为知道自己在慢慢变好
2.打发时间会放大生活中的小美好：整理物品、花半天一件件熨衣服、花1小时种花…
3.和小姐妹去逛街、溜达，真正的好闺蜜，可以接受你出去一整天都不吃饭，她会提前在家里吃饱
4.省下想吃什么的经历和吃饭的时间，连旅行都能多去逛很多地方
5.身体不用花时间消化食物，脑子更清醒，更想多去学习汲取知识